据有关专家介绍说，银屑病患者适当地晒晒太阳，可以让患者身心舒畅，促进机体免疫力，有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。

    银屑病患者晒太阳有三大好处

    ★晒头顶，补钙生发

    太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多银屑病患者晒太阳时，常喜欢戴着帽子，怕伤害到头皮组织，其实，夏天阳光并没有那么强烈，戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。尤其是小儿银屑病患者，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给小儿患者戴帽子。其实只要控制好时间，晒晒小儿患者的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。

    ★晒后背，脾胃和

    前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。济南106医院专家说，阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。银屑病患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。

    ★晒双腿，不抽筋

    银屑病患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让患者双腿骨骼更健壮，很好地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的银屑病患者，冬天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让患者感到腿脚轻便，消除疲劳感。

    专家提醒：银屑病人老闷在屋内，对银屑病的治疗没有好处，适当的晒晒太阳，有利于皮肤杀菌，对治疗也起到辅助作用。

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