冬季如何预防皮肤瘙痒
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寒冷的天气,即使活动也不易出汗,皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱,内毒素易蓄积在皮下,刺激皮肤产生或加重病情,从而出现皮肤瘙痒等症状。那么,冬季如何预防皮肤瘙痒呢?
中国人民解放 陆 预备役师医院的牛皮癣医生告诫广大牛皮癣患者:冬季洗澡不宜过勤,洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般天天都要洗、洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏,使皮肤出现鱼鳞状的斑块,并引起瘙痒。
专家指出:在临床过程中,不少有瘙痒症状的患者反映,小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显、医生解释道:这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态,汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的、而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。
针对这些情况,我院专家建议牛皮癣患者可采用以下方法来缓解瘙痒:
1、可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒,不要随意使用含激素的外用药。
2、洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液,浴后涂抹润肤剂,有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。
3、穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分。
4、定时定量喝水,合理饮食,适当增加食物中脂肪的摄入。