缓解期牛皮癣怎样“缓解”
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缓解期牛皮癣怎样缓解？
广州新世纪医院牛皮癣治疗专家指出，牛皮癣患者在治疗时，往往感觉“好的差不多了”就忽视了巩固治疗，其实，这种做法是错误的。银屑病分为进行期、恢复期和缓解期，患者往往关注的是进行期和恢复期的治疗，往往忽视了缓解期的治疗，牛皮癣缓解期也是需要治疗的，但并非一定是要依靠药物，日常生活饮食也是很好的牛皮癣治疗方法，重视缓解期巩固治疗，对于牛皮癣患者的康复同样非常重要。
1、牛皮癣日常保健可以拍拍脑袋、拍拍颈部、拍拍大腿，凡是感觉疲惫的部位，都拍打一番。别小看了拍打，拍击法可是中医推拿手法之一，不仅能促进气血运行、消除肌肉疲劳，还能起到促进血液循环，提神醒脑的作用。
2、牛皮癣日常保健也可以吃一些酸枣仁，它具有宁心安神、敛汗生津、镇静助眠的功效，非常适合因熬夜导致的虚烦不眠，如果能事先煮好酸枣仁粥及百合酸枣仁，等到工作完喝上一些，对于安眠极有帮助。
3、牛皮癣日常保健饮食时间需注意。建议牛皮癣患者晚上7点后不要再吃正餐，这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。 如果牛皮癣患者晚上睡不着，可以再晚饭吃些小米，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
此外，牛皮癣缓解期的治疗还可以通过身体锻炼等来实现，通过锻炼增强身体的抗病能力，科学合理饮食，正确认识牛皮癣，保持乐观开朗的情绪都是很好的牛皮癣治疗的方法。
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