牛皮癣患者可以洗桑拿浴吗

　　前面，广州新世纪医院牛皮癣治疗网讲过温泉对于牛皮癣患者康复的作用及牛皮癣患者温泉保健的注意事项，还有一种洗浴养生的方法就是桑拿浴。对于皮肤受损的牛皮癣患者来讲，可不可以洗桑拿浴呢？

　　桑拿浴最早兴起于欧洲北部的芬兰，因此又叫芬兰蒸汽浴。方法是洗浴者先在高温蒸汽浴室内停留一段时间，而后立即跳入冰冷的湖水中。出水后再用桦树枝条抽打身体。如此反复数次，用以锻炼身体。

　　目前我国所开展的桑拿浴，和芬兰创始时间相比已有很多不同，各家桑拿浴室所采取的具体方法也不完全一样。但是冷、热反复交替洗浴的原则，在大多数桑那浴室内都还是坚持的。通常是逐渐地提高室温，最高可控制在80~90摄氏度，湿度也可以根据情况调整控制。洗浴者在蒸汽浴室内呆上5~15分钟，再立即到莲蓬式喷水龙头下做冷水淋浴。如此可反复进行3次。少数浴室取消了冷水浴这一环节，或者只进行热、冷一个回合，这些均达不到对内脏各系和皮肤锻炼的预期目的。

　　桑拿浴对身体许多系统都有明显所得作用。如对肌肉和关节具有松弛作用，能缓解酸痛症状；对神经系统能起到保护、安定作用；高温能使心跳加速、血压升高；热、冷交替刺激，能促进体内激素的分泌；高温能使皮肤血管扩张，促使血流量增加，并通过冷、热交替刺激，使皮肤血管得到锻炼，皮肤的血液循环从而得到改善，各种组织能得到较多的营养，高温还能使皮肤大量出汗，通过汗液和其中废物的排泄，能增强皮肤的代谢功能，改善皮肤的呼吸。因此，桑那浴可使用于寻常型和部分关节病型银屑病患者，通过软化和去除鳞屑、改善皮损区的血液循环等作用，达到消炎、止痒和促进红斑消退的目的。

　　但是，我们在洗桑拿浴时应注意，对于老年人、发烧、高血压、心脏病、身体虚弱或伴有其他严重内脏疾病的患者，一般不宜使用；对于刚刚大量饮过酒、浓茶、咖啡以及正处在疲劳中的人，也不要马上洗浴，以免发生意外。工作人员应事先对洗浴者说明注意事项，并坚持在于是附近巡视，以便于及时处理意外情况的发生。