牛皮癣患者需要补钙吗?
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牛皮癣患者需要补钙吗?牛皮癣要正确治疗牛皮癣，要加强营养的补充。牛皮癣患者机体免疫力低下，需要补充各种营养物质，钙是一种不能在人体自行合成的营养素，必须依靠外界供给，因而膳食结构直接影响到人体对的吸收和利用，我国人多食谷物，少食含钙丰富的乳制品，很容易缺乏钙，缺钙会危及到各类人群的身体健康，那么牛皮癣患者怎么补钙呢?
1、牛皮癣患者可通过饮食补钙——骨头汤
用骨头汤补钙可能是很多银屑病患者所想到的事情，但是单纯的用高压锅蒸煮是无法把钙质溶解的，建议在蒸煮时可以加小半碗醋，再慢慢地炖上一两小时，醋可以有效地帮助骨钙溶出。
2、牛皮癣患者可以适当运动补钙
平时牛皮癣患者适当的运动不仅能增强体质，利于牛皮癣治疗，而且适当的体育运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。
3、牛皮癣患者可以通过晒太阳补钙
需要注意的是，钙摄入人体后，在体内的吸收利用是一个复杂的难题。就是最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也只有50%，其他的含钙食物吸收率更低。但维生素D能调节体内钙、磷代谢，促进钙的吸收利用。
广州新世纪医院牛皮癣专家提醒：以上就是牛皮癣患者补钙的方法，科学的补充钙质可以让患者的体制更加强壮，以避免疾病的发生。银屑病患者每天大量白色鳞屑的脱落极容易造成体内营养物质的流失，钙质的流失也在其中，银屑病患者如何悄补钙也是极为重要的。人体缺钙容易精力不集中、腰酸背痛，免疫力也会随之降低，所以银屑病患者一定应注意巧补钙。如果有其他问题，可以点击下方的在线专家，我们竭诚为您服务。
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