对牛皮癣患者有什么生活要求？
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文章摘要：很多还有牛皮癣的病人为了尽快恢复健康，费劲力气求医，却没有取得很好的疗效，然而究竟哪种方法更有效就不尽相同，因为每个患者的病理特点、身体素质、生活环境等多各方面都是有所差异的，然而也是有一些普遍适很多还有牛皮癣的病人为了尽快恢复健康，费劲力气求医，却没有取得很好的疗效，然而究竟哪种方法更有效就不尽相同，因为每个患者的病理特点、身体素质、生活环境等多各方面都是有所差异的，然而也是有一些普遍适用的治疗原则与护理措施，下面就为患者介绍一下牛皮癣的护理注意事项。
牛皮癣的护理注意事项
1、适时、恰当的心理治疗有助于牛皮癣的康复
患者应保持良好的心态，情绪乐观，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑，学会自我控制，避免精神抑郁，情绪急躁、心理自卑感，以平和放松的心态来看待自己的疾病。
2、牛皮癣患者生活要有规律
养成良好的饮食习惯，不宜饮酒、吸烟。除了应该忌烟酒外，对大多数患者而言，一般不需要忌特别的食物．少数患者在食用某种食物有加重倾向时，可只对这一种食物忌口。此外，应多食一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果．蔬菜和谷物等食品。
3、牛皮癣患者平时注意锻炼
多出汗有助于牛皮癣的治愈。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。而牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣。由于血管热胀冷缩的缘故，在寒冷的天气，牛皮癣患者即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，就容易刺激皮肤产生或加重病情，这就是为什么牛皮癣会冬重夏轻的一个方面。
因此，牛皮癣患者在治疗的同时，要多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力；另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性地排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。就像中医学上所说“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，好比盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故牛皮癣患者出大汗好得快，出小汗好得慢，汗腺一开，障碍白除，其病自愈。
4、牛皮癣患者不适合烫发
烫发染发所应用的都是一些化学制剂，会对皮肤产生伤害，更何况是牛皮癣人脆弱的皮肤。化学染发、烫发剂会刺激皮肤，从而加重病情。
牛皮癣的这种炎症并不是由传染性致病因子，如细菌、真菌或寄生虫等直接引起的。现代医学检验手段已达相当高水平，但至今仍未能证明本病有传染性致病因子。所以牛皮癣是不具有传染性的。但是烫发染发所应用的都是一些化学制剂，会对皮肤产生伤害，更何况是牛皮癣人脆弱的皮肤。化学染发、烫发剂会刺激皮肤，从而加重病情。所以奉劝牛皮癣患者不要烫发染发，为了你尽快拥有健康的皮肤。
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