预防牛皮癣复发的小意见
牛皮癣是一种具有显著遗传背景的疾病,而有一系列复杂的免疫学异常,所以病情的反复发作从根本上讲是由疾病相关基因决定的,在内外环境的刺激因素如精神因素,感染,创伤,饮食不当,某些药物等作用下,导致牛皮癣复发;当临床症状消退时,体内的免疫状态异常未得到有效的纠正或完全的恢复,也是造成复发的重要因素,但是患者在治疗好后,在生活中注意,避免一些诱发的因素或者减少,就是可以避免的。下面几点小意见预防牛皮癣复发:
1.劳逸结合,适当的运动和休息可以预防牛皮癣
适当的运动,可以锻炼自己的体魄,增强抵抗力。高质量的睡眠,有主意牛皮癣的恢复和预防。高质量的睡眠和适当的运动可以提高身体免疫力,有效预防牛皮癣复发。
2.秋冬季节是牛皮癣的高发期,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
3.保持乐观的心态
牛皮癣对身体无多大伤害,但是它的症状对于牛皮癣患者来说可谓是一场灾难。有人统计,牛皮癣患者有75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜牛皮癣的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。
4.养成良好的饮食习惯
不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。多吃水果,经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
治疗牛皮癣一定要选择专业医院 广州新世纪皮肤科医院专家为您解答 如果不懂可以咨询:www.npx020.net、也可以拨打我院的咨询电话:020-28923688 或是咨询我院的专家QQ:99346828