牛皮癣患者的一次饮食大革命
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牛皮癣患者大脑每天要消耗身体摄入的20%的能量。一份有利于大脑健康的食谱可起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑的灵敏度。所以广州新世纪医院给牛皮癣患者带来牛皮癣的一次饮食大革命
《1》能让牛皮癣患者集中注意力的食物：南瓜、核桃。大脑信息的产生和传输需要神经纤维发挥作用。包裹这些神经纤维的纤维鞘需要一种髓磷脂来构筑。深海鱼、核桃和南瓜中所含的欧米伽3脂肪酸具有修复和保养这些髓磷脂的功效，常吃能帮你更好集中精力。
《2》能提高牛皮癣患者清醒度的食物：咖啡。瞌睡、犯困的人免不了喝杯咖啡提神，但是喝多少咖啡醒脑却大有学问。一杯浓咖啡会提高工作效率，再来一杯只会适得其反，干扰思考。
《3》能增强牛皮癣患者记忆力的食物：菜花、西兰花。其含有乙酰胆碱可提高大脑的兴奋度。此外鸡蛋及豆类食品中的胆碱可合成乙酰胆碱。
《4》能赶走牛皮癣患者坏情绪的食物：黄豆、杏仁。补充苯丙氨酸，它多见于甜菜、黄豆、杏仁、鸡蛋和谷物中。血清素能让人获得满足、平静的感觉。制造血清素的一种重要成分是色氨酸，多见于蛋类和肉类中。
广州新世纪医院牛皮癣治疗基地提醒广大牛皮癣患者治疗牛皮癣一定要到专业的牛皮癣医院！现在是知识时代，用脑过度会给身体带来不同的伤害，所以用脑一组请合理饮食！
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