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夏季出游,牛皮癣患者注意事

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第一,夏季出游的时候,佩戴太阳镜是必备的防晒措施,可是牛皮癣患者要注意并不是颜色越深越能保护眼睛。专家称,其实,镜片颜色过深会影响眼睛能见度,眼睛因此容易受到损伤。因此,专家建议,夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色、绿色为佳,因为这些颜色不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳。牛皮癣患者除了要注意带太阳镜防晒之外,还要注意采取其他防晒措施。

  第二,夏季天气比较炎热,牛皮癣患者在出游的时候,注意不要穿的衣服过少。其实,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而气温接近或超过37℃时,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。因此,专家建议,牛皮癣患者还在夏季出游可以选择颜色较浅的真丝绸类衣服,不仅凉爽,而且避免皮肤晒伤。

  第三,炎炎夏日,许多人喝啤酒来解渴。可是,对于出游的牛皮癣患者来说,夏天旅游人体出汗较多,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉,会令口渴出汗现象加重,降低人的思维能力。除此之外,牛皮癣患者由于本身疾病原因,专家建议,可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。此外,出游过程中,牛皮癣患者饮食要加倍注意,即使在夏季也最好避免吃生冷的食物。

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