夏季牛皮癣防晒吃什么-广州新世纪医院牛皮癣治疗基地

夏季牛皮癣防晒吃什么

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　夏天进入暑期，天气更加炎热，牛皮癣患者应注意防晒。虽然说紫外线对牛皮癣的治疗有帮助，但是在夏季也不适合在强光下暴晒，牛皮癣患者的皮肤相对较脆弱，暴晒不利于牛皮癣的治疗。因此，牛皮癣患者在夏季尤其要注意做好防晒措施。那么，除了做皮肤表面的防晒工作，牛皮癣患者是否能通过食物帮助防晒呢？

　　有些水果能帮助减少强光对牛皮癣患者皮肤的伤害。柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。牛皮癣患者除了食用、调味，还可以用柠檬汁调配面膜敷在脸上。猕猴桃所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，对于牛皮癣患者皮肤因阳光照射而形成的黑色素沉着有淡化作用。

　　维生素C可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。柑橘类水果含有大量维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素沉着，增强皮肤弹性，使肌肤更富光泽。番茄富含强效抗氧化剂番茄红素，能抵御肌肤老化，有效对抗损伤肌肤的自由基，有防晒效果，也是能帮助促进牛皮癣患者的皮肤恢复正常的。