牛皮癣患者要注意保护肺
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肺是我们人体的重要器官,牛皮癣患者要注意保护肺。牛皮癣患者保护肺部可以捶背端坐,牛皮癣患者腰背自然直立,双目微闭,放松,两手握拳,反捶脊背中央及两侧,各捶四遍。捶背时要闭气不息。同时,叩齿数次,捶背时要从下向上,再从上到下,沿背捶打,这种方法可以畅胸中之气,通脊背经脉,对养肺是很有益的。
牛皮癣患者要按摩鼻子也可以起到健肺的功效,牛皮癣患者将两手拇指外侧相互磨擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩三十次,然后按摩鼻翼两侧的迎香穴十几次。每天摩鼻两遍,可增强牛皮癣患者鼻的耐寒能力,亦可治伤风、鼻塞不通等。牛皮癣患者在日常生活中要多了解一些保养常识,积极治疗牛皮癣。
牛皮癣患者保护肺部还可以按摩大椎,牛皮癣患者两手搓热后轮流搓大椎,冬天较冷时出门前也要搓热大椎,对防治感冒方便又有效,能够有效的对肺部进行保健。牛皮癣患者上身端直,坐立均可,仰头,颈部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直至胸部。双手交替按摩二十次为一遍,可连续做两遍,牛皮癣患者可以尝试做一下。