如何做好银屑病的日常保健
银屑病患者在接受常规治疗的同时,也不能忽视日常保健措施。患者在日常生活中要注意药物的副作用及诱因、要注意饮食,要保持清洁卫生。以下是详细介绍:
1.保持清洁卫生
银屑病患者的卫生清洁要比普通人群更规范,因为银屑病患者的主要患处是皮肤,由于病情的缘故每天需要脱落大量的鳞屑,再加上敏感的皮肤,非常容易造成感染,所以说银屑病患者的贴身衣物和订单被褥等,要经常换洗,以免造成感染的情况发生。
洗澡这个环节是需要患者十分注意的,主要以浸浴为宜。在洗澡的时候要注意水温合适,以免刺激到皮损部位,静止期时水温可以稍热一些。每月洗澡的次数和洗浴时间也要安排合理,天气冷的季节,在条件允许的情况下适宜每天洗一次,时间大概控制在20-50分钟之间,要根据不同情况而定。此外泛发脓疱型、红皮病型、关节型、寻常型银屑病患者洗澡时,除了水温不宜过高以免刺激皮损外,还可以进行适当比例的高锰酸钾浴或淀粉浴。
2.饮食注意
患者的饮食习惯是一直被强调的问题,也是经常影响到病情减缓或严重的重要因素之一,所以一直被银屑病患者所关注。在中医上,专家一般建议银屑病患者要忌食一些容易引发疾病复发的食物,如鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料,但是要值得注意的是,银屑病患者不要过分的忌口,以免导致身体内营养失调,反而对银屑病治疗和恢复产生不得影响,主要以自己食用后不会引发疾病为主。该院董主任建议银屑病患者多吃一些低脂食物,多食新鲜蔬菜、水果,同时由于大量的鳞屑脱落,蛋白质损失也多,因此要注意蛋白质的摄入,除了正常的饮食,每天还要增加10-12只鸡蛋,以补充蛋白质。
3.注意药物的副作用及诱因
很多药物都具有副作用,患者在选用时一定要注意不要滥用刺激性过强的外用药物,避免皮损加重,同时还须严格掌握药物剂量,随时注意用药后的反应,如有上述症状,应及时停药,遵从医嘱及时做好应对措施。