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牛皮癣患者午睡也有讲究吗

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   牛皮癣患者午睡也有讲究吗?牛皮癣疾病是一种难治疗的慢性的皮肤疾病,对于我们的患者来说是非常折磨人的,保持良好的睡眠是对于我们的身体健康有好处的。那么,牛皮癣患者午睡也有讲究吗?下面我们广州新世纪牛皮癣医院详细的介绍一下。

  一、牛皮癣还要适当的午睡

  牛皮癣患者应清楚午睡也不是人人都需要,只要身体好,夜间睡眠充足者,不午睡一般不会影响身体健康.但是,对于脑力劳动者、大中小学生、体弱多病者或老人,午睡是十分必要的.

  二、不要早风口或是潮湿的地方睡觉

  午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退,重者受凉感冒,轻者醒后身体不适。

  三、牛皮癣患者忌午睡时间长

  睡时间以半小时至一小时为宜,睡多了由于进入深睡眠,醒来后会感到很不舒服。

  四、牛皮癣患者忌坐着或趴着打盹

  不少牛皮癣患者由于条件限制,坐着或趴在桌沿上睡午觉,长期形成坐着或趴着午休的习惯,这样极不利于身体健康.

  牛皮癣患者午睡也有讲究吗?以上就是牛皮癣患者午睡的讲究,希望可以帮助广大牛皮癣患者。专家提醒,牛皮癣患者在治疗上应本着治病求本的原则,以达到身体从根本上康复的目的,不可盲目的治疗。这样不仅会延误病情,而且会错过最佳的治疗时期。推荐阅读:银屑病难道就是牛皮癣吗

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