预防牛皮癣的四种方法
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一：放松精神、避免紧张
精神方面因素是激发或加剧病情的首要原因之一，精神焦虑与抑郁，或者过度悲伤等诸多因素都会常会导致心理平衡紊乱，人体免疫功能就会紊乱，就容易诱发牛皮癣疾病出现或使其加重。根据我们对众多牛皮癣患者的调查，他们有一个共同特征，就是在心理上都有压抑的情绪，害怕受到周围人的歧视，进而导致疾病步加重。
二、避免感染
感染也是患者常见的诱发因素之一，尤其是儿童患者和急性发病牛皮癣患者。最常见的是链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染。所以，我们在感冒时，一定要及时积极治疗，有牛皮癣遗传史的尤其应当预防感冒，预防牛皮癣被引发。
三、正确治疗
很多患者病史长达几年至几十年，花了大量金钱和时间治疗，但病情反复发作，而一次比一次严重，刚开始只是局部，逐渐发展成全身，几乎都看过了所知道的医院，但病情始终不能痊愈，很多都丧失了治疗的信心。很多患者中大部分是经人介绍来到我医院就诊，经过中医中药调理一段时间后，症状明显减轻了，再经过一段时间巩固治疗后治疗康复，众多的患者经过治疗康复今没有复发，说明中医药治疗牛皮癣是牛皮癣患者的理想选择。
四、科学饮食
不当的饮食也是患者诱发因素之一，一些食物会激发牛皮癣患者的病情，例如：辛辣食物、烟酒、海鲜等。所以，正确选择各种食物对于患者非常重要，不利于牛皮癣预防和康复的食物一定要“忌口”，预防牛皮癣反复发作。
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