日常有哪些防治牛皮癣的方法？牛皮癣又可称为神经性皮炎，广东牛皮癣医院专家吴颂叶介绍，牛皮癣的病因不明，但与神经精神因素有明显关系。对于牛皮癣的防治，应加强自我防护意识，避免病情的反复发作。那么日常有哪些防治牛皮癣的方法？》》》推荐阅读：对于治疗牛皮癣要注意哪几条

　　日常防治方法一、牛皮癣患者应该解除思想顾虑，避免过度紧张和精神刺激导致病情的发作；同时，不能进食刺激性饮食如浓茶、咖啡、酒及辛辣食物等；避免日晒、搔抓摩擦等刺激；失眠者可在睡前根据医嘱服用镇静剂，如安定或多虑平，抗组胺类药物。广东牛皮癣医院专家称，患者都有因治疗不当而导致病情加重反复的，你应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，到正规医院，谨慎的对症治疗。

　　日常防治方法二、目前，外用药也可以起到一定的治疗作用。广州牛皮癣医院专家称，一般外用药可选择5%水杨酸软膏、黑豆馏油软膏或糖皮质激素制剂如地塞米松霜、去炎松尿素霜、肤轻松霜、艾洛松、尤卓尔等，但要注意不同部位的选择用药以及其副作用。对于局限性者，也可用市售肤疾宁硬膏敷贴；另外用同位素32P敷贴、浅层X线照射以及中医、针灸、埋线等疗法，均有一定的疗效。

　　日常防治方法三、牛皮癣的防治措施有很多，对于有有头晕、睡眠欠佳、烦躁易怒、思虑过多、精神紧张或忧郁、过度劳累等的患者，应加强自我防治措施。

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　　日常防治方法四、牛皮癣的症状有很多，主要表现为头晕、睡眠欠佳、烦躁易怒、思虑过多、精神紧张或忧郁、过度劳累等神因素情况；有的亦可因长期消化不良、便秘、饮食（吃辛辣、海鲜、饮酒）等而发病；内分泌异常、感染病灶、摩擦搔抓等机械刺激、日光照射等亦可为发病因素或使皮损加剧。广州牛皮癣医院专家称，牛皮癣患者还应该避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；从而还要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，适当的锻炼身体，增强体质，这样才能提高自身的免疫抗病能力。

　　日常防治方法五、牛皮癣多发病于皮肤受损，常好发于颈后、颈侧、上眼睑皮、肘窝、月国窝、骶尾、两髋、外阴、肛门及四肢等处。肇庆牛皮癣医院专家称，初起局部瘙痒，经搔抓久之在患部逐渐出现多角形或圆形扁平丘疹，常密集成片，变得粗厚而呈典型的苔藓样变，多呈淡红、黄褐或正常皮色，或有色素沉着，表面有少许细薄鳞屑，伴有抓痕和血痂，如抓破可继发感染而发生毛囊炎或疖肿等。

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