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产后牛皮癣患者吃什么

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文章摘要：牛皮癣患者肝阴虚，气血不足，牛皮癣患者产后更需要滋阴养血，产后牛皮癣患者应该吃些什么呢？广州新世纪医院牛皮癣治疗中心吴颂叶主任推荐您可以适当吃一些小米粥。

牛皮癣患者肝阴虚，气血不足，牛皮癣患者产后更需要滋阴养血，产后牛皮癣患者应该吃些什么呢？广州新世纪医院牛皮癣治疗中心吴颂叶主任推荐您可以适当吃一些小米粥。

产后牛皮癣患者吃什么

小米粥经常出现在牛皮癣患者日常饮食中，小米粥有很高的营养价值，但小米粥还有很多不为人知的优点。在牛皮癣患者没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。牛皮癣孕妇相对与正常孕妇免疫力更低下一点，可以说，小米粥是牛皮癣产妇秋季滋阴养血的最佳选择。

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小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到牛皮癣产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素，比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于牛皮癣产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力，还可以对产妇的牛皮癣起到食疗的作用。

中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。对于经常服药的牛皮癣患者来说，小米粥更是一种养胃护胃的好方法。

产后牛皮癣患者身体虚弱，禁食肥甘厚腻等不宜消化的食物，更不是以乱用滋补药物，小米粥制作简单，营养价值高，是牛皮癣患者，尤其是产后牛皮癣患者的最佳滋阴养血之品。