银屑病患者的健康饮食
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银屑病患者的健康饮食
中国人民解放 陆 预备役师医院牛皮癣康复基地的专家介绍:银屑病旧称“牛皮癣”,是一种常见并易复发的慢性炎症性皮肤病,由于发病机制及发病原因至今尚未明确,因此要治愈比较困难。那么,为了更好的治疗疾病,患者朋友在积极科学治疗的同时,也应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。下面就来给患者朋友介绍一下银屑病的健康饮食。
银屑病患者的健康饮食:
首先银屑病患者对食物的属性应有所了解,不明属性食物要少吃,以免损伤身体。一般来说牛皮癣患者应忌食辛辣刺激性食物、牛羊肉等腥发食物以及海鲜等容易过敏的食物,尤其是患者自身比较敏感的食物一定注意尽量避免。应注意食物品种的多样化,饮食宜清淡,尤其是应适当补充高蛋白食物、水果、蔬菜等富含维生素的食物等。
其次银屑病患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,这样能使人体代谢保持平衡状态。多食清淡、凉润及富含维生素的食物,如粳米、豆类、南瓜、苦瓜、胡萝卜、小白菜、油菜、山楂、苋菜、苹果以及鲜鱼等。
再者要低脂肪饮食:每日脂肪摄入量低于 50 克,不要吃肥肉及动物油脂以及含胆固醇高的鱼子、内脏等食物。可适量食用果汁、蔬菜汁、猪皮冻、海参等养阴润肤的食品。黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可经常食用。
银屑病患者要做到合理饮食习惯,积极排除诱发因素,结合自身的实际情况、合理的安排日常生活,做到劳逸结合,坚持锻炼身体,增强自身的免疫能力。