牛皮癣患者怀孕饮食新主张
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♥♥♥广州新世纪医院告诉孕产妇牛皮癣患者的营养素摄取原则：牛皮癣患者怀孕饮食新主张
1. 叶酸：怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，最好能多多摄取含叶酸的食物，因为它有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。。
建议牛皮癣孕妇食物：肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。
2. 钙：怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体，必须多摄取钙质;哺乳时期，为增加乳汁，最好也能多吃含钙质的食品。
建议牛皮癣孕妇食物：小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。
3. 铁：牛皮癣患者孕妇应摄取足够的铁，以提供牛皮癣孕期的需求及生产时大量流失的血。
建议牛皮癣孕妇食物：蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。
4. 钠：牛皮癣患者孕妇若为高危险妊娠，如妊娠高血压、妊娠毒血症等，应控制钠（盐分）的摄取量。
牛皮癣孕妇避免的食物：盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。
5. 维他命c：维他命c具有增强免疫力的功效;且素食牛皮癣患者孕产妇可多吃维他命c，以利铁质被身体吸收。
建议牛皮癣孕妇食物：柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜等。
6. 蛋白质：这是牛皮癣患者孕妇和产妇都非常需要的一样营养素，在一般的正常饮食中多能获取，所以不须太过担心。
建议牛皮癣孕妇食物：动物性蛋白质，如蛋、牛 奶、肉 类、鱼类等;植物性蛋白质，如豆浆、豆腐等黄豆制品。
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